最近のブーム
ここ最近は婚活パーティーにも行っておらず
街コンで出会った人ともいろいろありスルー
男性との出会いや、時間を過ごすことがなく、
女子力が低下中です。
さえない友達がダイエットし始めていることもあり
わたしも頑張らなくっちゃと思い
最近おろそかになっていたホットヨガへ行きました。
実は約３年ほどホットヨガに通っているのですが
最近めんどくさくておろそかに...
てか３年もしてるんだなと自分で自分を褒めたい（笑）
ちなみにですけど
ホットヨガ自体は痩せません！
ダイエットにいい！みたいに書いてますけど
あれはホットヨガをして痩せるのではなく
ホットヨガをして美意識を高めて
食生活に注意したら痩せます！ということです。
ホットヨガに通うと美意識が高まるのは事実です！
というのは
ということかなと思います。
でも行くとやっぱり汗かいて爽快で
瞑想してなんかいい感じの落ち着きを取り戻して
運動不足解消には良きでしょ
ということで３年も継続
月会費も結構するので
やめようかなと思ったこともありますが
いざとなると辞めたくないと思う
ということは
わたしホットヨガ好きなんでしょうね（笑）
なんの話やら（笑）
- なんかもやもやする人
- 運動したいけどジムは続かない人
- 美意識高めたい系女子
ぜひホットヨガ試してみてください！
